mein Name ist Text. Ich bin manchmal lang und manchmal kurz, ich beherrsche alle Sprachen der Welt und bin ziemlich mitteilsam. Manchmal bin ich sachlich, manchmal tue ich auch nur so. Ich kann suggestiv sein, provokativ, unterhaltsam, polarisierend, langweilig oder informativ. Ich kann Emotionen erzeugen, Revolutionen auslösen und medizinische Sachverhalte erklären. Ich kann Menschen zusammenbringen oder entzweien. Ich entstehe nach sorfältiger Recherche, in Rage oder ohne Vorwarnung mitten in der Nacht. Manchmal bin ich eine Zangengeburt.

Meine Länge sagt nichts über meine Qualität aus. Meine Sätze sind mal kurz und mal so verschachtelt, dass der geneigte Leser bei mangelnder Konzentration mehrere Anläufe und ein großes Maß an Geduld und Konzentration braucht, bis dass er mich und meine Intention verstanden hat. Ich bin manchmal voller Füllwörter und leide gelegentlich unter Absatzmangel. Ich bin analog und digital, verfüge über ein breites Farbspektrum und unendlich viele optische Darstellungsmöglichkeiten. Ich mag korrekte Rechtschreibung und Grammatik, kann aber auch bis zu einem gewissen Grad entstellt werden, ohne meinen Sinn zu verlieren.

Menschen können sich in mir verlieren und die Welt um sich herum vergessen. Ich kann so langweilig sein, dass man über mir einschläft. Manchmal verwende ich auch Bilder, um meine Aussage zusätzlich zu unterstreichen. Ich sage oft mehr über den Autor aus als ihm vielleicht lieb ist.

Manchmal bin ich auch einfach nur furchtbar geschwätzig und aufgedunsen wie ein Hefeteig auf dem warmen Ofen. Und hin und wieder bin ich auch vollkommen sinnlos.

Die Resonanz nach so kurzer Zeit ist enorm, schon jetzt haben sich über 40 Menschen registrieren lassen. Ich wünsche mir sehr, dass es noch viel mehr werden, die meinem Aufruf folgen. Damit eure Registrierung korrekt zugeordnet werden kann, bitte ich euch, hierfür ausschließlich folgenden Link zu nutzen: BITTE HIER ENTLANG!

Ich möchte auch noch einmal darauf aufmerksam machen, dass für die DKMS auch Geldspenden sehr wichtig sind, denn nur so kann die Registrierung weiterhin kostenlos für Spender angeboten werden. Jede noch so kleine Summe hilft! Ich will jetzt nicht mit abgedroschenen Phrasen wie dem Wert eines Menschenlebens oder dem Preis einer Zigarettenschachtel argumentieren – ihr wisst, was ich meine.

Spenden sind auf klassischem Weg per Überweisung möglich (Stichwort nicht vergessen)

DKMS
Kreissparkasse Tübingen
BLZ 64150020
Konto 255556
Stichwort: GENau du

IBAN: DE64641500200000255556
Swift: SOLADES1TUB

oder über PayPal. Für Paypal hat die DKMS ebenfalls einen eigenen Link eingerichtet: HIER GEHT’S ZU PAYPAL

Schon jetzt geht ein großes Dankeschön an die vielen Menschen, die diese Aktion rebloggt oder retweetet haben, die in Kommentaren, DMs und Mails so positiv reagiert haben, dass ich sehr optimistisch bin, dass das hier erst der Anfang ist. Ohne euch wäre eine solche Resonanz nicht möglich.

Und nun wiederhole ich meine Bitte: sagt es weiter, registriert euch, spendet!

In diesem Sinne,
Eure Frau Quadratmeter

Worum geht’s genau?

Irgendwann im vergangenen Jahr saß ich mit einigen eher offline lebenden Menschen zusammen, und das Gespräch drehte sich um soziale Medien, die bisweilen immense Eigendynamik von Twitter und Facebook, den Sinn und Unsinn von Blogs und die Sozialkompetenz derjenigen, die im Internet zu Hause sind. Als Mensch, der selbst schon lange bloggt und twittert, habe ich selbstverständlich meine Spezies verteidigt und auch mehrfach schon erlebt, zu wieviel Empathie und Engagement Internetmenschen fähig sind. Das brachte mich auf die Idee, eine ohnehin schon lange geplante Herzensangelegenheit einfach online in die Tat umzusetzen: eine Registrierungsaktion bei der DKMS.

Die DKMS Deutsche Knochenmarkspenderdatei gemeinnützige Gesellschaft mbH verbessert mit ihrer Stammzellenspendendatei von Knochenmarkspenden die Heilungschancen von Menschen, die an Leukämie und anderen lebensbedrohlichen Erkrankungen des blutbildenden Systems leiden.

Gegründet wurde die DKMS 1991 aus einer privaten Initiative heraus und hat bis heute über 2,75 Millionen registrierte Spender gewinnen können. Sie ist die weltweit größte Stammzellenspenderdatei. Positiv: inzwischen kann in Deutschland für etwa 80 Prozent der Betroffenen ein passender Spender gefunden werden. Aber: immer noch wartet hierzulande jeder fünfte Patient vergeblich auf einen passenden Spender. Im Ausland (die DKMS ist mittlerweile auch in den USA, in Polen, Spanien und Großbritannien vertreten) ist die Quote deutlich schlechter.

Wie geht’s?

Die DKMS hat speziell für diese Registrierungsaktion einen Link zur Verfügung gestellt. Ihr klickt also bitte einmal HIER und bestellt euch ein Registrierungsset nach Hause. Die darin enthaltenen Wattestäbchen werden – mit einem Abstrich der Wangenschleimhaut versehen – per Post an die DKMS zurückgeschickt. Zusätzlich solltet ihr euch auf den Seiten der DKMS natürlich umfassend informieren, unter anderem über den Ablauf einer Spende, wenn ihr irgendwann hoffentlich das passende Puzzlestück für einen Patienten sein solltet.

Die Aktion läuft bis zum 15. April 2013. Ihr habt also reichlich Zeit, alle Freunde, Kollegen, Nachbarn und Familienmitglieder anzuwerben, diesen Blogbeitrag in die weite Welt hinaus zu tragen, auf Twitter oder bei Facebook auf die Aktion hinzuweisen und damit alles zu tun, damit wir möglichst viele werden.

Ich habe nur eine einzige große Bitte:

Nutzt zur Registrierung bitte ausschließlich den Link hier in meinem Blog, denn nur so kann die DKMS mich zuverlässig darüber informieren, wie viele Menschen sich registriert haben. Und ich möchte doch eine möglichst große Zahl sehen!

Was kann ich noch tun?

Da es keine staatliche Förderung für die DKMS gibt, werden alle Neuspender über Privat- und Firmenspenden finanziert. Die Registrierung und Typisierung jedes neuen potenziellen Stammzellspenders kostet die DKMS 50 Euro. Der Großteil der Kosten entfällt dabei auf die Analyse der Gewebemerkmale im Labor. Es wäre daher toll, wenn ihr dazu bereit seid, zusätzlich oder statt einer Registrierung etwas Geld zu spenden, damit dieses System so weiter aufrecht erhalten werden kann.

Wenn ihr Geld spenden wollt, könnt ihr das hier tun:

DKMS
Kreissparkasse Tübingen
BLZ 64150020
Konto 255556
Stichwort: GENau du

IBAN: DE64641500200000255556
Swift: SOLADES1TUB

Bitte das Stichwort nicht vergessen, da man sonst die Spenden nicht dieser Aktion zuordnen kann. Ihr könnt auch über PayPal spenden, die DKMS hat auch dafür einen eigenen Link eingerichtet: HIER GEHT ES ZU PAYPAL

Was bekomme ich dafür?

Ruhm, Ehre und das Gefühl, etwas Gutes getan zu haben. Bei der Planung dieser Aktion hatte ich kurzfristig darüber nachgedacht, einen Sponsor für Preise zu rekrutieren, habe mich dann aber bewusst dagegen entschieden. Wer sich nur registriert, weil irgendwelche Preise ausgelobt werden, ist vielleicht besser beim Schwedenrätsel nebenan aufgehoben, bei dem es Einkaufsgutscheine und Blumensträuße zu gewinnen gibt.

Ich werde hier im Blog und auf Twitter regelmäßig über den aktuellen Stand der Dinge berichten und hoffe jetzt auf eine phänomenale Resonanz – aber ich weiß, dass ich mich auf euch verlassen kann!

In diesem Sinne,
Eure Frau Quadratmeter

Wenn sie wollen.

ab
Affe
alle
Apfel
Apfelsaft
arbeiten
Arm
auf
Auge
aus
ausziehen
Auto
Baby
baden
Bagger
Ball
Banane
Bär
Bauch
Baum
Bauer
Becher
beißen
Bett
Biber
bitte schön
Blume
Boden
Body
Brei
Brille
Brot
Brötchen
Brust
Buggy
Bürste
Bus
Butter
danke
Decke
Deckel
Dose
Ecke
Ei
Eimer
Engel
Erdbeere
Esel
Essen
Eule
Fisch
Flasche
Fleisch
Füße
Gabel
gackgack
Geld
guckguck
Gurke
Haare
Hallo
Hammer
Hase
Haus
Hausschuh
heiß
hier
Hocker
Hose
ich auch!
ja
Jacke
Joghurt
Junge
Käse
Katze
Keks
kille kille
Kissen
Kiwi
Kleid
Klingel
Krokodil
Kuchen
Küken
Laster
Lätzchen
lecker
leer
Leiter
Libelle
Licht
Löffel
Mädchen
Mann
Maus
mehr
Messer
Milch
Mond
müde
Müll
Mund
Musik
Müsli
Mütze
nackt
Nase
nass
nein!
Nudeln
Ohr
Pflaster
Pippi
Popo
Pulli
Puppe
Reh
Schiff
Schleife
Schluckauf
Schlüssel
Schnecke
Schnee
Schnuller
Schuhe
Schüssel
Schwein
Stein
Stirn
Stuhl
Super
Tasse
Teddy
Teller
Tiger
Tisch
Tomate
Traktor
Tschüss
Tüte
Wasser
Wauwau
Wurst
Zähne
zu

Mitten im Leben und doch allein – Alleingebliebener Zwilling

Eigentlich hat man alles im Leben, um glücklich zu sein, und doch ist man es nicht. Was es ist, was einem zum Glück fehlt, steht vielleicht gar außerhalb der eigenen Vorstellungskraft, aber dennoch ist da die ganz tiefe Gewissheit: Etwas fehlt.

Das unerklärbare Fehlende könnte ein Zwilling sein, der mit einem gemeinsam das Leben begann, dann jedoch verschwand. Seit seinem Verschwinden befindet sich der Verbliebene auf der Suche, einer unbestimmten Suche nach etwas Ungreifbaren, im Bewusstsein Unbekannten.

“Fakten”

Was vielen vielleicht bekannt ist, ist die Tatsache, dass nicht jede Befruchtung einer Eizelle zu einer Schwangerschaft und einer Geburt des Kindes führen. Genauso ist es möglich, dass mehrere Eizellen befruchtet werden oder sich eine Eizelle zu einem Zwilling teilt, von denen einer abgeht, die Schwangerschaft an sich jedoch bestehen bleibt. Dieses Phänomen wird in Deutschland mehrheitlich “verlorener Zwilling” genannt. Der Prozentsatz ist strittig, ich habe von Zahlen zwischen 10% und 70% gelesen, dass es zu einer Zwillingsanlage kommt, jedoch nur rund 1% aller Geburten tatsächlich Zwillinge sind. Gehen wir von der niedrigsten Zahl aus, wäre immer noch jeder Zehnte ein alleingeborener Zwilling.

Während einer Schwangerschaft kann viel passieren; oftmals geht einer der Zwillinge unbemerkt ab, bereits vor dem ersten Ultraschall. Manchmal geht ein Zwilling mit einer Zwischenblutung ab, bildet sich im Mutterleib zurück oder wird mit dem Überlebenden dann tot geboren. Frauenärzte teilen Müttern auch nicht immer sofort eine erkannte Zwillingsschwangerschaft mit oder entdecken sie zunächst gar nicht, da sie nicht damit rechnen. Und auch bei unerwünschten Schwangerschaften kann es zum Zwillingsverlust kommen, nämlich wenn nach einer Abtreibung weiterhin eine Schwangerschaft besteht. Wie gesagt, all sowas kann passieren, muss aber nicht zwangsweise auf einen verlorenen Zwilling hinweisen. Hierzu gibt es ausführliche Literatur, die mir bekannte und auf Zwillingsverlust bezogene nenne ich im Anschluss an diesen Beitrag.

Aber was macht das eigentlich mit jemandem, dem Alleingebliebenen, wenn er vielleicht gar bevor er ein Bewusstsein entwickelt, etwas verliert? Der kleine werdende Mensch bekommt das irgendwie mit. Zwillinge spüren sich gegenseitig, noch bevor sie ihre Mutter wahrnehmen, sie sind einander näher als alles andere in der Welt. Und wenn das Allernächste, das man ohne entwickeltes Eigen-Bewusstsein überhaupt nicht von sich selbst trennen kann, verschwindet, ist es, als verlöre man einen Teil von sich selbst.

Und hierbei ist es unerheblich, ob es sich um eineiige oder zweieiige Zwillinge handelt, vielleicht gar Mehrlinge geboren wurden und dennoch jemand fehlt. Die im Leben auftretenden Symptome variieren leicht, was die Identifikation des Fehlenden in der Arbeit mit dem Thema erleichtert.

Einige Symptome

Freunde verschwinden plötzlich aus unerfindlichen Gründen aus dem Leben
Einsamkeitsgefühl inmitten einer geselligen Runde
Das Gefühl, nicht zu genügen
Für zwei oder mehr arbeiten
Dinge zweifach oder mehrfach kaufen
Sich nur halb fühlen, halb da, nie ganz anwesend
Sich unsichtbar machen können, nicht wahrgenommen werden
Sich nichts richtig gönnen können
Das Gefühl, einen Platz freihalten zu müssen
Eine permanente Suche / tiefe Sehnsucht
Sich nichts zutrauen / geringes Selbstwertgefühl
Dinge nicht beenden können / nichts zu Ende führen
Innere Zerrissenheit
Sich nicht entscheiden können
Probleme, sich zu verabschieden
Ein ambivalentes Verhältnis zu Spiegeln oder Fotos von sich
Starke Schuldgefühle
Sich nach Nähe sehnen, sie aber dennoch nicht zulassen können
Probleme mit Essen (zuviel oder zu wenig)
Unbestimmte Aggressionen
Das Gefühl von Verlust ist ein alter Vertrauter
Hochsensibilität

Persönliche Geschichte

Ich selbst bin alleingeborener, eineiiger Zwilling und mein Schwesterchen verließ unsere gemeinsame Höhle relativ früh. Fakten stehen mir leider kaum zur Verfügung, meine Mutter kann ich nicht mehr fragen, aber ich weiß aus Erzählungen von früher, dass sie Zwischenblutungen hatte und lange liegen musste, ich mich sehr spät drehte und als ich endlich zur Welt kam, es eine schwere Geburt war. Das war die Faktenlage, alles andere sind Kinderträume, Körpererinnerungen und tiefe Gefühle.

Prinzipiell bin ich ein recht rationaler Mensch, der immer alles erklären und begreifen muss, damit lief ich hier vor die Wand und hatte so meine Probleme mit der ganzen “Geschichte”, sie als wahr anzunehmen.

Zum ersten Mal begegnete mir das Thema “Zwillingsverlust” vor rund 5 Jahren während einer Schwangerschaft im nahen Umfeld: Zwischenblutungen und der nachfolgende US zeigte ein lebendes, sich entwickelndes Kind und eine leere Fruchthöhle. Das war der Zeitpunkt, wo ich mich an meine Kindheitsträume und die Zwischenblutungen bei meiner Mutter erinnerte. Als Kind hatte ich mir immer eine Zwillingsschwester gewünscht, in meinen Tagträumen haben wir miteinander gespielt, in der echten Welt suchte ich nach ihr, fand sie nicht und erzählte aber auch niemandem von meiner Sehnsucht. Sie war mein kleines Geheimnis, ich fühlte mich fehl am Platz genug, um nicht noch Anlass zu geben, ich sei völlig verrückt. Mit dem Größerwerden blieben eine immerwährende Suche und die Einsamkeit, aber der Kontakt zu meiner “imaginären Zwillingsschwester” verlor sich.

In den folgenden 5 Jahren kam das Thema aus verschiedenen Anlässen immer mal wieder ins Gespräch, mit einem Bekannten, einer Freundin und irgendwann begegneten mir gar mal echte lebende, eineiige Zwillinge! Es gibt sie also wirklich! Doppeltes Lottchen und ähnliche Geschichten hatte ich immer vehement abgelehnt, da ich es für ein gemeines Märchen hielt.

Genug der traurigen Vorgeschichte. Ich konnte irgendwann mit meiner Zerrissenheit nicht mehr umgehen, alles in meinem Leben wendete sich, vieles hatte ich selbst eingeleitet; es wurde immer besser. Ich wollte nicht mehr das kleine unscheinbare Ding sein, das immer nur im Hintergrund agiert und andere von seinen Stärken profitieren lässt. Ich wollte ganz klar gesagt “einen gesunden Egoismus” entwickeln, konnte aber nicht, irgend etwas hielt mich zurück.

Nun, ich bin leidenschaftliche Fotografin, habe deutlich oben erwähntes ambivalentes Verhältnis zu Fotos von mir, konnte aber nie widerstehen, mich diesem auszusetzen. Irgendwann kamen Langzeit-Doppelbelichtungen heraus, auf denen ich mich undeutlich 2x befand, einmal deutlicher, einmal weniger; und ein Freund, dem ich sie zeigte, sagte im Nebensatz “Du hast doch mal diese Zwillingsgeschichte erwähnt”. Dass meine Bilder mich nicht anlügen, so sicher war ich mir immerhin schon in mir, und habe mich bei nächster Gelegenheit hingesetzt und angefangen über verlorene Zwillinge zu recherchieren.

Was folgte, hätte ich mir in meinen kühnsten Träumen nicht vorstellen können, nach wenigen Zeilen saß ich tränenüberströmt auf meinem Sofa. Plötzlich klärten sich alle vergessenen und unformulierten Fragen meines Lebens. Es war wie ein Memory-Spiel, bei dem sich die letzten Karten wie von selbst umdrehten und alle meine Lebensverwirrungen lagen klar und erklärt vor mir.

Kurz nach dem “du wirst doch verstanden”, fühlte ich das immer Ersehnte in mir! – Mein Körper erinnerte sich! Ich habe es bereits erlebt, das, wonach ich mich immer gesehnt habe, es steckt als tiefe Erfahrung in mir und in dem Moment ist es dermaßen heftig ausgebrochen! Ich habe noch nie in meinem Leben so intensiv gefühlt. Solch ein Glück, Liebe, Einigkeit, Verstandensein, alles auf einmal, es kam mit einer Wucht, die mich nur wegblies. Da war sie: meine immer gesuchte Zwillingsschwester!

Und aus diesem Moment schöpfe ich all die Kraft, mich mit ihr, ihrem frühen Verlust und dem zurückgebliebenen Trauma auseinanderzusetzen. Ich spürte plötzlich alles, alles gleichzeitig, denn alle nachfolgenden Erfahrungen liegen ja auch in mir. Aber ich hatte die Brücke zu meinen Gefühlen geschlagen und diese sind eine enorme Energiequelle. Diese Energie war all die Jahre wie eingefroren, für mich nicht zugänglich. Vertrauen, Liebe, mich fallenlassen, all das war mir fremd. Immer stand ich auf eigenen Beinen, egal wie wackelig, ich stand – und jetzt entdecke ich: ich stand gar immer nur auf einem Bein: dem rationalen, das Gefühlsbein war betäubt, fast nicht da.

Lesen über Trauma hat mir auch geholfen, muss ich mal eben einstreuen. Je nach Literatur über verlorene Zwillinge soll man ihn integrieren oder gehen lassen, ihn von sich trennen, ihn zu identifizieren lernen, von ihm lernen oder es so sehen, man habe aus Schuldgefühl sein Leben gelebt und nicht das eigene. Es sind alles Theorien, die irgendwie helfen, weiterzukommen, aber in meinen Augen hinken sie alle. Für mich ganz persönlich ist nicht alles meine Zwillingsschwester, was ich an mir so doof finde – das wäre ja unerträglich. Vieles liegt bei mir in dem unverarbeiteten Schock, dass sie plötzlich weg war, erst “kaputt”, ich konnte ihr nicht helfen, und dann war sie fort.

Mein Weg bis zum jetzigen Zeitpunkt war zunächst ins Internet, dort mich umsehen, dann das Buch “Der verlorene Zwilling”, welches mir viel erklärte, der Roman “Du fehlst mir, du fehlst mir”, durch den ich mich nicht so verrückt fühlte und das eBook “Healing Path”, in dem ich eine Leitlinie fand, wie ich mit der Entdeckung eben nach der “Entdeckung” weiter umgehen kann (genaue Lit.-Angaben unten). Mit dem Healing Path hatte ich so meine Schwierigkeiten im Prozess, am Ende war ich ihm jedoch recht wohlgesonnen.

Ich habe gelernt, getrennt, beobachtet, geheult und immer wieder geheult, ganz neue Erfahrungen gemacht, gar von Dingen, die ich an sich aus meinem Leben wusste, aber eigentlich nur “wusste”, nie recht gespürt habe. Und dann lehnt eine erwachsene Frau am Spiegel und verzweifelt, dass er so kalt und flach ist. Ja, es gab viele Momente, in denen ich an mir zweifelte, sehr viele. Mein Verstand und meine Gefühle haben sich zu meinem Leidwesen so gar nicht mehr unter einen Hut bringen lassen. Auf der anderen Seite war die Erleichterung, so viele groteske Dinge aus meinem bisherigen Leben einfach so geklärt zu wissen, ebenso mein stetiger innerer Kampf gegen mich selbst. – Ich tauschte einen “Kampf” gegen den nächsten. Die Gefühle, diese eingefrorenen unerfahrenen armen Dinger, die müssen auch erstmal lernen, sie fangen an aufzuschließen, nachzuholen, erwachsen zu werden, zu mir zu kommen – das braucht seine Zeit – und geht dennoch wahnsinnig schnell. Sie kennen ihr Ziel ganz genau, sie brauchen keine über 30 Jahre, aber 30 Tage darf man ihnen schon lassen

Jetzt bin ich ohne Buch und Leitfaden unterwegs. Ich habe viele meiner inneren Verwürfnisse in E-Mails an meine Zwillingsschwester formuliert, neuen Freunden am Telefon ins Ohr gestottert und innere Bilder in Fotos und Zeichnungen umgesetzt: meine Schwester mit mir erlebt, sie gehen sehen und meine verzweifelte Suche im Leben danach noch einmal durchgemacht. Bis zum jetzigen Zeitpunkt, das hat befreit! Es zerreißt mich bisweilen immer noch, ich bin noch nicht “fertig” mit dem Thema, falls es das jemals geben wird. Denn ein Mensch und eine Erfahrung, die einen so tief berührt haben, die verschwinden nicht mehr aus dem Leben – Und genau hierin liegt auch etwas Wundervolles: ihren Tod kann ich akzeptieren, da ich weiß, was ich zuvor Wundervolles erlebt habe! Und damit kann ich den Schock und das Trauma aufarbeiten, ich weiß, wo mein flatterndes Zwillingsband hingehört: Es hat seinen zweiten Anker in mir gefunden, an meiner “anderen Seite”, die ich immer bekämpft habe, mein Herz heilt, das Band stärkt, die beiden inneren Kampf-Hennen beginnen, sich zu versöhnen und ich fange an, Verständnis für mich selbst zu entwickeln.

Identität

Jeder überlebende Zwilling hat durch die im Mutterbauch erlebte Einheit ein Stück der Identität seines Zwillings in sich, die er durch den fehlenden Körper des anderen als seine eigene ansieht, sei es “nur” eine völlig widersprüchliche Eigenschaft, die ihn innerlich zerreißt oder bei gegengeschlechtlichen Zwillingen gar eine Verwirrung der eigenen Geschlechtsidentität.

Lebende Zwillinge lernen erst im Laufe ihres Lebens, sich nicht mehr als Einheit zu sehen und trotz ihrer Zwillingsidentität eine eigene Identität herauszubilden. Dies geschieht schrittweise, die deutlichsten sind einmal zu der Zeit, in der ein Zwilling lernt, sich im Spiegel zu erkennen und auch vom anderen zu unterscheiden, und einmal in der Pubertät. Prozesse, die unterschiedliche Freunde der Zwillinge mit sich bringen oder später das Verlieben in verschiedene Menschen. Dies sind die offensichtlichsten Zeichen – unterschiedliche Neigungen und Fähigkeiten entwickeln sich sukzessive.

Es heißt, Zwillinge teilen sich ihre Fähigkeiten bereits im Mutterleib auf und trotz aller Gleichheit und Verbundenheit sind sie immer wieder uneins. Dies alles macht der alleingebliebene Zwilling mit sich selbst aus, er kann nichts “an den anderen” abgeben und leider auch von niemandem Verständnis für seine innere Uneinigkeit erwarten: Außenstehende sehen nur eine Person, die sich mitunter recht normal entwickelt hat, mit ein paar seltsamen, unverständlichen Macken. – Wer vermutet da bei der Unpopularität dieses Themas eine fehlende zweite Person? – Und so bleibt der alleingeborene Zwilling oft einsam, bis er selbst seinen Zwilling findet.

Wege, den Zwilling zu finden

Nach allem, was ich gelesen habe, sind die meisten verlassenen Zwillinge in psychologischer Betreuung auf ihren Zwilling gestoßen. Oft nach vielen Versuchen verschiedenster Therapien, die alle nur theoretisch hätten helfen können, aber nie den “Urspungsknoten” berührten. Auch habe ich gelesen, dass eine innere Bereitschaft da sein muss, dieses Thema (seinen Zwilling und den schmerzhaften Verlust) überhaupt an sich heranzulassen. Wenn die Blockade zu tief sitzt, muss bisweilen etwas, dass ein Ereignis “überschüttet” hat, erst ausgeräumt werden. Andererseits muss man diesem Thema überhaupt erst einmal begegnen, um es für sich anzufühlen – wenn es nicht passt, nicht jetzt oder gar nicht, wird man es ebenso spüren wie wenn es passt; das Herz weiß hier mehr als der Kopf.

Hier ein paar hilfreiche Begleiter auf dem Weg:

- Familienaufstellung
- Rückführungen
- Innere Bilderreisen
- Hypnose
- “Wasserschweben” (begleitetes Baden in körperwarmem Wasser)
- kinesiologische Muskeltests

Fazit

Wer meint, sich hier wiederzuerkennen, in wem dieser Bericht Erinnerungen oder gar starke Emotionen weckt, dem könnte Ähnliches passiert sein. Es gibt verschiedene Arten und Wege, seinen Zwilling zu verlieren – ebenso individuell ist der persönliche Umgang im Leben und die Art des Wieder-Entdeckens, der Abschied und auch die Integration des Gewesenen als Tatsache in das eigene Leben.

Gerade emotional ist es eine Achterbahnfahrt, oben, unten, vorne, hinten, Anfang und Ende treten nahezu gleichzeitig auf, die gefühlte Einheit wechselt sprunghaft zur vollkommenen Zerrissenheit und Hilflosigkeit, bisweilen innerhalb von Minuten. Aber: Wer seine Pubertät als alleingebliebener Zwilling überstanden hat, der übersteht auch diesen Schritt und geht gestärkt mit einem ganz neuen Gefühl von Vollkommenheit weiter. – Und wer es vor seiner Pubertät erfährt: um so besser, ich denke, je früher man von seinem Zwilling erfährt, desto leichter ist es, ihn zu integrieren. Kinder bis ca. 5 / 6 Jahren erinnern sich bisweilen sogar noch an die Zeit im Mutterleib und können auf die Frage “Warst du dort allein?” absolut sicher antworten.

Literatur

Bücher (selbst gelesen):
Fachbuch: Der verlorene Zwilling: Wie ein vorgeburtlicher Verlust unser Leben prägen kann / Evelyne Steinemann
Roman: Du fehlst mir, du fehlst mir / Peter Pohl, Kinna Gieth
eBook: A Healing Path (alte kurze Version von 2005) / Althea Hayton (http://altheahayton.com/wren/ahealingpath.html)

Weitere Bücher:
Das Drama im Mutterleib – der verlorene Zwilling / Alfred R. u. Bettina Austermann
Ich habe meinen Zwilling verloren – Betroffene erzählen / Alfred R. u. Bettina Austermann
Gesucht: Mein verlorener Zwilling: Liebe und Tod am Beginn des Leben / Barbara Schlochow
A Healing Path for Womb Twin survivors in 30 steps / Althea Hayton (komplett überarbeitete neue Version 2012)
Womb Twin Survivors – The lost twin in the Dream of the Womb / Althea Hayton
Untwinned: Perspectives on the Death of a Twin Before Birth / Althea Hayton
A Silent Cry: Wombtwin Survivors Tell Their Stories / Althea Hayton

Ein paar Links:

http://alleingeborener-zwilling.de/

http://loominu.de/checkliste.php

http://www.ifosys.de/verlorener_zwilling.htm

http://www.tsewa.de/2012/01/18/tod-im-mutterleib-der-verlorene-zwilling/http://www.sein.de/archiv/2010/september/die-grosse-sehnsucht.html

http://altheahayton.com/wombtwin/

http://wombtwin.blogspot.de/

http://www.hildegard-ehgartner.at/fileadmin/user_upload/Hildegard_Ehgartner_Abschlussarbeit.pdf

http://www.mmwcoaching.ch/therapien/therapien/verlorener_zwilling.html

Foren:

http://www.evelynesteinemann.ch/wbb3/index.php

Video / Audio:
http://www.youtube.com/watch?v=KkP_1x7rnCc (DE Interview mit den Austermanns)
http://www.youtube.com/watch?v=_O1uYmQRD80 (EN Womb twin survivors in relationship / Althea Hayton)
http://heilsame-informationen.de/entspannung/haben-sie-geschwister/ (PodCast – Haben Sie Geschwister? Podcast zum Thema “Verlorener Zwilling”)

Der Mensch ist
nicht konzipiert
für Ewigkeiten

meine Name ist Frau Quadratmeter, und ich bin Mutter. Ich bin seit fast zwei Jahren zu Hause und möchte nun langsam wieder ins Berufsleben zurückkehren. Ich hatte vorher einen tollen Job in einer Stadt, in der wir nun nicht mehr wohnen, so dass für mich eine Rückkehr zu meinem alten Arbeitgeber ausgeschlossen ist. Ich muss mir also einen neuen Job suchen.

Sie finden, das ist gähnend langweilig und keinen verdammten Blogeintrag wert? Das fand ich eigentlich auch. Bis dass ich vor kurzem damit begann, mich mit der konkreten Umsetzung meiner an sich nicht besonders spektakulären Pläne zu beschäftigen.

Ich kann und möchte nicht mehr ganztags arbeiten. Also suche ich einen Job auf 20-25-Stundenbasis. Mir ist vollkommen klar, dass man mit der Stundenzahl kein großes Rad mehr drehen kann, aber das muss und will ich auch gar nicht. Mir ist ebenfalls vollkommen klar, dass ich in einer Steuerklasse landen werde, die mich schon jetzt wütend macht, aber sei’s drum; ich will ja erst mal überhaupt wieder zurück ins Berufsleben. Für erste Gespräche nutze ich meine leider etwas spärlichen Kontakte von Kontakten in der hiesigen Region und erhalte ernüchternde bis unverschämte Reaktionen:

“Das ist ja schon ein immenses Downgrading, in Teilzeit können Sie eine vergleichbare Position vergessen.”

“Tja, dann hätten Sie keine Kinder kriegen dürfen.”

Gut, dass wir darüber gesprochen haben.

Ich hake also die Kontakte der Kontakte ab und mache, was man halt so macht. Ich suche nach passenden Stellenausschreibungen bei den einschlägigen Portalen und in den Tageszeitungen. Auch Initiativbewerbungen finde ich vollkommen in Ordnung, denn ich stelle schnell fest, dass Teilzeitstellen ziemlich rar gesät sind. Ob ich mich auch beim Arbeitsamt als arbeitssuchend melden soll? Warum nicht? Aber halt! Das Arbeitsamt akzeptiert mich nur als arbeitssuchend, wenn ich für die von mir angestrebte Arbeitszeit auch eine Kinderbetreuung nachweisen kann. Ansonsten wollen die mit mir nichts zu tun haben, was per se auf Gegenseitigkeit beruht, aber nicht einer gewissen Komik entbehrt.

Wer Kinder unter 3 Jahren hat, kann diese in einer Krippe oder bei einer Tagesmutter betreuen lassen. Abgesehen davon, dass man erst mal eine Krippe oder eine Tagesmutter finden muss (alleine diese Suche inklusive der dazugehörigen “Vorstellungstermine” wären schon einen eigenen Blogeintrag wert), muss man auch den Bedarf nachweisen, sprich eine Bescheinigung des Arbeitgebers über die Arbeitszeiten in der Tasche haben. Ich habe aber doch noch gar keinen Arbeitgeber.

Merken Sie was?

Streng arbeitnehmerorientiert denkende Leser klinken sich an dieser Stelle bitte einfach kurz aus. Alle anderen stellen sich bitte kurz vor, dass ihnen eine Bewerberin gegenüber sitzt, die bei der Frage nach der Kinderbetreuung entweder lügt und danach jeden Abend den lieben Gott um Hilfe anfleht, bis ihre Knie bluten oder die mehr oder weniger überzeugend behauptet, dass sie das bis zum vertraglich vereinbarten Arbeitsbeginn schon regeln wird.

Ich bin in der unerfreulichen Lage, dass ich keine Familie in der Nähe habe, die ich mit unseren bezaubernden Kindern strapazieren könnte. Aber ich bin in der erfreulichen Lage, dass ich mich über all das notfalls noch so lange ärgern kann, bis dass unsere Kinder 3 Jahre alt und im Kindergarten sind. Ich frage mich nur, was mit denjenigen ist, die nicht so komfortabel und entspannt zu Hause am Küchentisch sitzen und eine Runde in ihrem Blog vor sich hin stänkern können.

Und kommen Sie mir jetzt nicht mit irgendeinem Rechtsanspruch ab August, mit dem Betreuungsgeld oder sonstigen Idiotien.

Heute etwas gnatzig,
Ihre Frau Quadratmeter